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豆蔵さんのブログ
(一般に公開)
- 天むす2009年06月11日16:06
-
昨日のお昼ご飯は・・・、
http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...
(天むすQP)
http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...
「地雷也」の天むすでした。
「地雷也」・・・名古屋のお店ですが、大阪・広島・福岡などの百貨店にも支店があるようです。
これも、コチラのデパートの「全国うまいもの祭り」とかいう催事で買ってきました。
デパートで物産とかの催事があれば、ほぼ毎日行って、何か買ってきます。
お茶は、黒烏龍茶です。
揚げ物を食べる時は、油の吸収を抑える「黒烏龍茶」は必須ですね。
包みを取ると・・・、
http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...
ああ・・・、美味しそう・・・。
5個入ですが、1個がそれほど大きくないですから、これで750kcalに計算しました。
何となく、そのくらいの感じだったんです(笑)。
コンビニ弁当の天丼が、780kcalと書いてあったんで、そんなものでしょう。
私の毎日のカロリー計算なんて、間違いなく、いい加減です。
美味しくて、パクパクっと食べてしまいました。
一緒に売っていた「味噌カツ」は、我慢、我慢・・・。
http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...
御馳走さまでした。
ダイエット開始から16日目
昨日の摂取カロリー・・・2,000kcal
ウォーキング 朝32分(4,800歩)夜33分(5,000歩) 9,800歩
81,7kg (-0,2kg)
- その他
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