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豆蔵さんのブログ

(一般に公開)

大阪、セラ・ルージュのイカ焼き2009年06月16日13:26
昨日から、こちらのデパートで、「おめざフェア」をやっております。

ダイエット中というのに、美味しいものがたくさんあって、非常に困りますが、食べたいものは、食べないといけません(笑)。

で、昨日、お昼ご飯用に買ってきたのが、これ・・・。

http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...

大阪のセラ・ルージュの「イカ焼き」です。

イカ焼きといっても、イカを丸ごと焼いたものではなく、

http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...

こんなふうに、イカを入れた薄く焼いたお好み焼きのようなモノで、からしマヨネーズとソースで味付けしてあります。

これでキャベツが入っていれば、お好み焼きですし、丸く焼いたら、タコ焼きですね。

でも、美味しいです。

これだけですと、さすがに足りませんので、デパ地下で御寿司も買ってきました。

http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...

今が旬の、カツオの握りです。

どちらも美味しく、大変に満足いたしました。

http://www.webchronos.net/sns/?m=pc&a=page_fh_album_image...

ごちそうさまでした。

イカ焼きが300kcal、御寿司も350kcalで計算しましたが、ちょっと甘いかな・・・(笑)。



ダイエット開始から、21日目。

昨日の摂取カロリー・・・2,400kcal

ウォーキング 朝38分(5,900歩)昼32分(5,000歩)夜24分(3,000歩) 計13,900歩

81,2kg (+0,2kg)

やはり、お昼が多かったのと、晩ご飯の天ぷらをバクバク食べたのがいけなかったかと・・・。

  • 日々の出来事

コメント

1番~14番を表示

2009年
06月17日
09:00

1: masa

おいしそうですねぇ(^^

このタイプのイカ焼きはまだ食べた事がありません。

2009年
06月17日
09:54

2: 豆蔵

masaさん、おはようございます。

このイカ焼き、毎年、こちらの「おめざフェア」には必ず出店されますから、毎年買ってます。
従業員全員分買うので、結構な出費です。
皆に、好評ですよ。

それから、カツオQPが見つからなかったので、マグロQPで代用しました・・・。

2009年
06月17日
11:16

こんにちは、ムートンです。
イカ焼きと聞いては黙っておれませんな^^)。
大阪でイカ焼きと言えばここしかありまへん!

http://www.hanshin-dept.jp/lpo/ikayaki/
こちらのお店の地下フードコーナーは、イカ焼きの他、たこ焼き、焼きそば、カレー、オムレツ、回転焼き、さらにマクドまで集い、その場で立ち食いができるフレンドリーなスペースです。その風景に東京から来た知人は、「ここは百貨店じゃあない!」と絶句していましたが^^)。
トラファンはここで腹ごしらえ、あるいは弁当を購入後、近くの阪神電鉄梅田駅から甲子園に向います。
イカ焼き…大阪人のソウルフードです。

2009年
06月17日
13:08

4: 豆蔵

ムートンさん、こんにちは。

美味しそうですね!
なので、さっそく注文してみました。
届くのが楽しみです。

大阪といえば、お好みかたこ焼きと思っていましたが、
イカ焼きがソウルフードなんですね。

オムレツの立ち食いって凄いですね(笑)。

2009年
06月17日
13:29

5:

ええええ、マヨネーズのQPまであるのですね!!!

と、一瞬書き込みそうになりましたが、よく考えたら当たり前ですよね(笑)

デパートの催事は楽しくて便利ですね。
全国からおいしいものが集まってきますから。

2009年
06月17日
13:38

「イカ焼き」大阪に行ってた時、デパ地下で食べました。
安くて、美味しいンですよね(^o^)/
デパートの物産展、良いですね

2009年
06月17日
14:13

豆蔵さん

この形態(?)のイカ焼き、食べてみたいです。
絶対おいしいですよねコレ。タマリマセン。。。ずるる
カツオ君も美味しそうです。。。
駄目だ。。。ダイエットコーク飲んできます。。。(笑)

2009年
06月17日
14:20

豆蔵さん

これはおいしそうなイカ焼きですね。
有名なのでしょうか?
大阪に行ったときにもあまり見かけない気が
しますが、目に入らないだけでしょうか?

カツオは僕も好きですので、食べたいです ^_^

2009年
06月17日
20:20

9: 豆蔵

IAさん、こんばんは。

いろいろ出店していて、楽しいですが、食べたいものが多すぎて・・・。
ダイエット中の身には、辛いです。

QPは、わさび・醤油・ケチャップなどいろいろ有りますよ。

2009年
06月17日
20:23

10: 豆蔵

とっしーさん、こんばんは。

美味しいですね。
お好みよりも、手軽に食べられるのが良いですね。

物産展は、必ず行って、何か買ってきますが、値段が高いものが多いです。
プリンが、400円とかするんですよ!
ボッタクリだぁ・・・(笑)。

2009年
06月17日
20:26

11: 豆蔵

ナインボールさん、こんばんは。

イカ焼き、美味しかったです。
ムートンさんに教えていただいた阪神百貨店のイカ焼きも注文しました。
ダイエット中とはいえ、ボクサーの減量ではないですから、
我慢しすぎるのは良くないですよ(笑)。
ほどほどに頑張りましょう。

2009年
06月17日
20:30

12: 豆蔵

Piroshikiさん、こんばんは。

イカ焼きが有名というより、特別な卵をつかったイカ焼きという事らしいですね。
でも、美味しいです。
そちらのデパートの大阪の物産展とかおめざフェアにも出ているかも知れませんよ。

Piroshikiさんは、戻りガツオ派でしたね。
私は、初ガツオ派です。
キリッとしたカツオを、生姜醤油で食べるのが好きです。

2009年
06月18日
07:07

13: 銀牙

豆蔵さん

  非常に美味しそうなイカ焼きですね!
  それに「今が旬の、カツオの握り」!う、うらやましいかぎりです。
  コンビニ弁当しか食べれない私としては。。。。

  

2009年
06月18日
08:06

14: 豆蔵

銀牙さん、おはようございます。

職場の近くにデパートがあるので、食生活は豊かですね。
でも、コンビニのおにぎりは、美味しいですよね。
各社とも、作り方とか工夫しているらしいです。

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