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ばれなきゃいいのか、

いつかきっとばれる。

怒ると面倒だし、

辞めるのが最善策。

できるか？

するしかない。

時計の新規購入でこうはいきませよね・・・。
頑張って下さい！！

私はこの世からお酒とタバコが無くなっても、全く問題ありませんが、

ゴメンナサイ
時計が止められません（笑

ともぞーさん、こんばんは。

ニコレットを噛んでいると、タバコを吸いたい気持ちが抑えられるようです。
味は、美味しくはないです。

ますたさん、こんばんは。

初めまして、ですね、多分（笑）。

おお！禁煙の成功者が！
煙草なんて、吸ってもリラックスするわけでもないし、身体にも悪いわけですから、吸う必要は無いんですよね～。

でも、ニコレットを噛みながら、ずーっと煙草のことばかり考えてました。
でも、まだ煙草で良かった。
これが、覚せい剤なら・・・（笑）。
のりピーには、頑張って頂きたいですね。

宗憲さん、こんばんは。

宗憲さんの禁煙の際に、偉そうなことを言っておきながら・・・。
お恥ずかしい限りであります。

禁煙開始から、７時間くらい。
ニコレットの噛み過ぎで、アゴが疲れました（笑）。
今は、パイポにして、酷使したアゴを休ませてます。

masaさん、こんばんは。

酒は・・・、料理を作るのに無いと困ります。
親戚が集まる時も、良い酒さえ出しておけば、文句もでませんし（笑）。

この前まで止めてたのですから、頑張って禁煙します。

煙草銭で時計を買いましょう(^o^)／
｢塵も積もれば山と成る｣作戦ですっ(豆蔵さんは塵を集める必要は無さそうですが(^_^;)

何よりタバコは身体悪いです(｀ω´♯)
肺が真っ黒ですっ
ココで宣言してしまったので頑張りましょう＼(^o^)／
辞められた時期が在るので大丈夫ですっ
応援してますっ
ジ～ (・_｜

とっしーさん、こんばんは。

ありがとうございます。
再度、喫煙してしまってから、何度か禁煙しようと思ったのですが、どうしても続かず・・・。
なので、皆さんに宣言して、踏ん切りをつけようと思ったんです。

話は全然違いますが、キムさんの点数は異常ですね。
あれでは、銀でも仕方ないです。
浅田さん、良く頑張ったと思います。
男子並みの点数って・・・、凄いというか何というか・・・。

多分例の方は判っていたのでは？

１日二箱はさすがに多かったですね。

私は１日一箱弱ですが、今のところ禁煙予定は無いです．．．

私も、ひどいときは店をでて

ピースを2本いっぺんにくわえて火を点け、

ぷはぁ～

その上、パイプを週一、シガーもやっていたのですが、なんとなく禁煙して、1200日経過しました。
なんか、すごくタバコすき、なのですが、禁煙も苦にならない特異体質で、女の子とタバコ持っていたその場で、いまから1カ月禁煙の賭けやって、勝ったこともあります。

もともと自室では、本がヤニを吸うので絶対に吸わなかったのです。

いまストップしていますが、吸いたくなったときにないと非常にイヤなので、タバコ引き出しはまだあります。中2のころから使っていたジッポ以下、いろいろ入っていて、虫もわきません。

ちーパパさん、こんばんは。

バレてたかな～？
でも、また禁煙すれば大丈夫だと思いますけど・・・。

今日は、近所のタバコ屋の前を通らないようにして帰ってきました(笑)。

くずもちさん、こんばんは。

タバコを吸いたいと思う欲求は、15秒くらいしか続かないらしいですよね。
そこを我慢すれば、しばらくは吸いたくなくなるそうで・・・。

今度こそ、禁煙出来るように、頑張ります。

私の勤務する病院では禁煙外来があって
結構受診する人がいるようです。

担当医いわく、
「煙草を吸う人はニコチン中毒という立派な病気！」なんだそうです。

禁煙、がんばってくださいね。

豆蔵さん、私も一日４箱のチェーンスモーカーでした。
何度禁煙を試みてパッチやパイポや電子たばこと試しましたが意味ありませんでした。
私が辞めれたのは「禁煙セラピー」と言う単行本です。
たばこを吸いながら毎日少しずつ読んでいくと読み終わる頃にはたばこが辞めれています。
本気で禁煙する気構えが無いと無意味ですよ。
一度お試しを。

plumeriaさん、こんばんは。

あら・・・、真央ちゃん泣いてます。
すみません、テレビを見てました(笑)。

確かに病気ですね。
でも、国で病気の元を売っておきながら、健康の為にタバコ税を上げるって、どういう事なんですかね。
即刻、販売中止にすべきです。
そうすれば、みんな禁煙出来ますよね。

愛のために、頑張ります(笑)。

トラウトマンさん、こんばんは。

そうなんですよね。
要は、やる気なんです。

さっき、ニコレットと一緒に、禁煙パッチも買ってきて試しましたが、貼ったら気持ち悪くなりました。
私には、少しキツいようです。

今回も、前回と同じく、ニコレットとパイポで頑張るつもりですが、挫けたら試してみたいと思います。
有難うございます。

タバコが吸いたくなったら
「今、そばに生まれたばかりの赤ちゃんがいる！」
と思って下さい。
その子がタバコのおかげで喘息持ちになり、病院通いする事になると思ったら…
と子を持つ親としては思ってしまうわけです、ハイ
（愛煙家の方、すみませんね、極端な例を出して）

ともぞーさん、おはようございます。

分かりました、赤ちゃんですね。
「これからの長い人生、今、わたしの副流煙を吸わないとしても、今後、沢山の副流煙を吸うはずだから、１本くらい構わないよな。」
と、思うようにします。

ちなみに、まだ禁煙中です。
ニコレットの噛みすぎで、アゴが筋肉痛です(笑)。

豆蔵さん：

不退転の決意、こんどは成就することを願っています。

いちおう、女性の立場から、
例の方、おそらく気づいていらっしゃいますよ。だって、１日２箱のヘビースモーカーなら、衣類にそのにおいが染み付いているから。

私はたばこを吸わないので、たばこの香りには敏感なので、電車でも、となりに偶然立った人が、ヘビースモーカか、どうかはおおよその見当がつきます。

例の方が、何も言わないのは彼女の寛容さの現れ。だからって調子に乗らないで、何も言われないうちにスパッと止めた方がいいかも。

禁煙、がんばってください。

まりりん。さん、おはようございます。

御言葉、胸に滲み入りました。

調子に乗らず、きっちり頑張ります。