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こんにちは。
お盆のお支度も豆蔵さんがされるのですね。頭が下がります。
本当に素晴らしいです。爪の垢を少々送ってください。
送り先は・・・例のところです。
まぁ　冗談はほどほどに。
お仕事もお忙しい時期に，親戚への気遣いと心身ともにお疲れ
がたまっているのだと思います。
お通じは無事にありましたか？
大黒柱なのですから，お体ご自愛ください。

僕なんか・・・何もしないから　１ｋｇも太ってしまいました。

来週からは真面目に働きます。

無理をなさいませんように。

豆蔵さん

お盆に料理に精を出して…
「僕食べる人」のシロクマは、
いつもながらに凄いと思います。

お仕事もご苦労さまです。
ダイエットも順調なようですね。
体に気をつけてください。

名前のごとし、まめな豆蔵さんの食事の支度ぶりにはいつも頭が下がります。みならわないと。。。

忙しいときほど身体には気をつけてお過ごしください。

豆蔵さん、こんにちは。

お盆なのに、ご接待、お仕事お疲れ様です。

ロメイン・ゴーティエは、機械や丁寧で細やかな仕上げに圧倒されるのに、全体として落ち着きを感じる、不思議な時計ですね！！。
シチュエーションの刷り込みがあるのかなぁ～．．．私(汗)。

九州は、暑いです。エアコンが負けています。
でも、夜明けが徐々に遅くなると同時に日没は早くなってきたように思います。

そろそろ秋の気配なのでしょうか？。
しかし、そちらもまだまだ暑いでしょうから、あまりご無理をなさいませんように．．。

私事、今日は、年に一度の高校時代の悪友と酒盛りです。
悪友と別れた後に一人で徘徊しないようにしなければいけません(汗)。

．．．へっ？．．．酒盛りのしすぎですか．．．私。

＞（こっちは、明日も仕事なんだから、さっさと帰れ！）

私のところも本家なので分かります・・・。
（早く子供を風呂に入れ、寝かしつけ、ゆっくりしたいのにさっさと帰れ！）

でも茶菓子くらいしかだしませんよ～。

えいちゃんさん、こんばんは。

胃腸が疲れているようです。
食べると、お腹がゴロゴロします（笑）。
そのおかげか、お通じは有りましたが・・・。

仕事はしましたけど、無理というほどの無理はしてないです。
御心配おかけしました。

Piroshikiさん、こんばんは。

疲れているのかも知れません。
もしくは、ストレスかな・・・？

今日は、のんびりと仕事しました。
忙しいんですけど、仕方ないです。

まりりん。さん、こんばんは。

いやぁ、そんな・・・。
見習って下さい（笑）。

自分の会社ですから、朝のうちに準備しておけますから、そんなに大変では無いですよ。
遅刻しても、怒る人はいないし（笑）。

午前中に仕事して、あとは従業員に任せて、事務所で休んでました。
おかげで少し楽になったようです。
御心配おかけしました。

FtoSさん、こんばんは。

こちらは雨模様なせいか、かなり過ごしやすいです。
そうはいっても、30℃はあるようですが・・・。
夜も、涼しくなってきたようで、寝やすいですよ。
こちらは、秋の気配がしてきました。

宗憲さん、こんばんは。

茶菓子だけなら、助かるんですが・・・。
うちの父は、なーんにもしないし出来ないくせに、ああしろこうしろとクチを出すんですよ。
正直、頭にくることも多いです。

このSNSにも、同じような方がいらっしゃるのかな？（笑）

お盆お疲れ様です。
体調いかがですか？
私は食事制限して、プロテインを飲むほうが基礎代謝が上がって
豆蔵さんのダイエットペースが上がり、よい気がします。
私はザバスのダイエットプロテインを飲んで一ヶ月で3キロやせました。
食事を制限していますが朝とお昼は量を減らしていますがご飯を食べています。
あとお酒は飲まないようにしています（笑）。

りきぽんさん、おはようございます。

プロティンですか。
あまりサプリメントのようなのは、使いたくないような気もしますが・・・。
筋肉増強剤とかとは違いますから、大丈夫なんでしょうけど。

お酒が入ると、どうしても脂っこいツマミを食べますから、お酒はほどほどが良いらしいですね。