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適度な運動は健康によいのですよね？？

食事と睡眠のための入院？ですね。・・・・・・・・笑））

筋力が落ちるより良いですよ。
ダイエットの効果が増しますし。

私は冬の札幌で+3キロです。
今日実家の雪かきして少し運動しましたが
全然痩せません～。

黒岩屋さん、こんばんは。

薬の副作用で、あまり寝られないのですが・・・(笑)。

食事療法と、薬の副作用の様子見をしている感じみたいです。

りきぽんさん、こんばんは。

入院すると、痩せますよ(笑)。

寒い所ほど、皮下脂肪を溜め込まないと、凍えてしまいます。
ある程度、冬は仕方ないですかね。

軽い運動は良いですよ～

玉手箱を運んでくるかもしれないから、亀は大事にしないといけないですよね（＾＾）

昼間沢山寝ると夜眠れなくなるから、今夜は良く眠れるのでは？

雪の降る地域では雪かきは大変重要な仕事だと聞きます。
無理をなさいませぬように・・・って，もう，既に雪かきをされ
たようですね＾＾；

雪かきなんて生まれてこの方したことがありません。

でも，大変だというのはテレビや教科書で勉強しました。
その大変な雪かきができるようですから，安心しました。

ちーパパさん、こんばんは。

昼寝も、殆どしてないんです。
30分も寝てません。
それでも、夜も眠れない・・・。
薬の副作用は、怖いものです。

ただ、退院すれば、不眠も治るみたいですね。
病院は、夜中に看護婦が回って来ますし、浅い眠りだと、それだけで起きてしまうんですよね。

えいちゃんさん、こんばんは。

本人は、元気なつもりなんです(笑)。
まあ、雪かきと言っても、車庫入れに邪魔にならない程度にしただけで、20分もしてませんけど。

雪かきしようと思えたのですから、入院前より、体調は良くなったのでしょう。