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順調に回復されているようで何よりです（＾＾

masaさん、ありがとうございます。

苦労して、食事の支度をしているかいが、有りました。

良かったですね。

管理している結果が見えてくると
これからも頑張れるでしょうか。

こんばんは。

良かったですね。努力は報われるのですね。やはり。
全然努力せずに，食べ放題に食べて，太り中です。
夫婦揃って太り中です＾＾；
「美味しい物を食べずして，長生きしてもしょうがない」
と夫婦で慰め合っています。誤魔化しているとも言い
ますがｗ

この調子で，益々健康に。

とりあえず，本日は，16319歩。
これで痩せないって・・・どんだけ食べてるか・・・。

plumeriaさん、ありがとうございます。

そうですね。
ただ、ここで安心して気が緩まぬよう、気を付けます。

えいちゃんさん、ありがとうございます。

私も入院するまでは、そう思ってました(笑)。
身体を壊すと、考え方も変わるものです。

えいちゃんさんの体重なら、無理に痩せなくとも大丈夫ですよ。
適度に運動しておられますし、健康診断で問題なければ、それで良いと思います。
医者じゃないので、何となくそう思うだけですが・・・。

成果が数字として反映されると嬉しいですね。
継続してこそ力なり。頑張って下さい！

宗憲さん、ありがとうございます。

きちんと食事療法を続ければ、治りも早いと実感出来ました。
早く治して、いろいろと頑張らないと(笑)。