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うどんの塩分もばかになりませんから、気をつけてあげてくださいね。

いつもご苦労様ですね。
私も実家住まいのため、親の面倒は出来る限り見ていますｗ。

うどんって、麺類の中では塩分高めらしいですね。

梅干って身体に良いって聞くけど、その人の事情で
良いとばかりいえないのですね。

うどんの画像みたら食べたくなりました。
お昼はうどんにしようかな。

kuniyosiさん、おはようございます。

調べましたら、かなり塩分が多いんですね。
タンパク質は気にしてましたが、うどんの塩分は見てませんでした。
有難うございます。
今後は、うどんも出せないですね・・・。

ate.sさん、おはようございます。

今、調べました。
かなり塩分が多いですね。
成分表だとナトリウムは書いてあっても、塩分が書いていなかったので、大したこと無いと思ってました。

親の世話ってのは、難しいですよね。
何でも出来る元気なときを知っているだけに、考え方を変えないと出来ないです。
うちの父は、若いときから身の回りのことは、出来ませんでしたけど（笑）。
祖母が、長男だからと、甘やかしすぎたんでしょうね。

kujiさん、おはようございます。

梅干は、健康な人でも塩分が高いので、食べすぎには注意です。
高血圧になります。
梅干に限らず、何でも程々が良いということでしょう。

うどん、美味しかったです。
こじまやさん、どこのお店か知りませんが、美味しいうどんでした。

うどんとテンプラですか！（＾＾
食べたくなりました～

さぬきQPがカワイイです～
（ドンブリ系QPって好きなんです）

>四苦八苦して食べている様子を見て、かなりスッとしましたが…
　わかります、その気持ち。
　状況は違うのですが、痴呆症の母を介護してついカッとなって後で反省…といったのを何度か繰り返しました。
　今は施設に入ってその様な葛藤から離れましたが、哀しいもんですよね。
　ま、たまのイタヅラ程度にしてあげて下さい！
　（たまにスッキリしないとこっちの精神衛生上悪いですしねｗ）

masaさん、こんにちは。

天ざるうどん、天ざるそば、どちらも良いですよね。
夏の食欲が落ちたときなど、最高です。

丼のＱＰは、人気が高いようで、いろんな御当地ＱＰが発売されているようです。

>１日６ｇの塩分

夏になると一般的な味付けで物足らず
ついつい塩をひとかけしてしまう田舎者の私には
味気ない料理になってしまうでしょうね

時々ではなく恒久的だとストレスが溜まりそうデス

ともぞーさん、こんにちは。

よく介護施設での虐待が問題になりますよね。
あれもストレスが原因なんでしょうか。
ニュースになるのは、かなり酷いものばかりですけど、それ以外にも、軽いイタズラ程度のものは多いのでは？と思っています。

痴呆となると大変でしたでしょうね。
父も、数年前から比べると、たまに、ぽわわ～んとしているような時が多くなったような気がします。
年齢的なものふだとは思うのですが・・・。
入院中にＣＴとか撮ったし、まあ大丈夫でしょう。

Dishseedさん、こんにちは。

そうですね、最初は物足りなく感じると思います。
でも、慣れるとそれほど苦になりませんよ。
外食やお惣菜などは、今の私には味が濃すぎますね。

おせんべいとか食べるのも注意しなければならないのは、ストレスになりますが、でもそれが治療ですからね。
病気が悪くなるのが、一番のストレスになると思いますよ。

ちょうどお昼はうどんをいただきました。
少々堅めのうどんが好きなのですが、
年を取ると食べにくくなるのかと、、、いま、気がつきました。

越後屋さん、こんばんは。

ツルツルと飲んでしまえば、噛む必要がないので、入れ歯も外れないのですが・・・。
年を取ると、ノドに引っかかりやすくなるようです。

意外なところでは、コッペパンを噛み切るのが難しいらしく、入れ歯が外れるらしいです。
パン、軟らかいと思うんですが、何がNGなのか難しいものですね。

豆蔵さん、こんばんわ。

食事を作るばかりでなく、カロリー塩分等も計算しながら作るなんてとても私には無理です。＾＾；）
妻にはいつも主婦は無理だと言われ続けながら適当な食事を作る私でした。（爆）

Y111さん、おはようございます。

塩分は計算してません、なるべく薄味にして、味噌汁や漬物など塩辛いものを食べなければ、大丈夫のようです。
計算しているのは、タンパク質とカロリーですが、そちらは大分慣れてきました。

慣れれば、誰でも出来ますよ。
食材を買ってきたら、一食分のタンパク質の分の量に分けて使わない分は冷凍すれば、次回は計らずに済みますし、さほど苦ではないです。
カロリーも、白身魚ならだいたい何ｇで何カロリーという感じで計算すれば、それでOKみたいですしね。
少しの誤差まで気にしないのが、長く続けるコツのようです。